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Sou Anete. Amo A Vida Abundante e gosto muito de falar Dela! Gosto de poesias, poemas, reflexões e livros... "O AMOR DE DEUS É TERNO E ETERNO!" (JOÃO 10.10)!

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terça-feira, 16 de agosto de 2011

A Importância Da Atividade Física






          Na última VEJA saiu um pequeno artigo sobre o assunto. Diz que o governo britânico estabeleceu diretrizes para atividades físicas aplicadas a crianças menores de 5 anos.
          Vejam esta: "TODAS QUE JÁ SAIBAM ANDAR DEVEM PRATICAR 3 HORAS DE ATIVIDADE FÍSICA POR DIA."
          Diz também que as crianças devem ser estimuladas a praticar exercícios desde muito cedo. Não se trata de inscrever bebês em aulas de musculação, mas de estimulá-los e despertar neles o gosto pelo exercício físico.
          Digo sempre que atividade física faz bem "da cabeça aos pés" e todo mundo precisa escolher uma que combine com o seu perfil/estilo de vida e gosto. Todos precisamos, desde cedo, malhar espírito, alma e corpo!




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