tag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post5513608372743563471..comments2024-03-28T14:49:20.797-03:00Comments on Vida & Plenitude: Trabalhinho Escolar...Anetehttp://www.blogger.com/profile/09098090182423266023noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-1187680265480277652017-06-29T22:50:52.537-03:002017-06-29T22:50:52.537-03:00Cuidar da saúde, é muito importante, em qualquer f...Cuidar da saúde, é muito importante, em qualquer fase da nossa vida...<br />Confesso que não sou muito de fazer exercício... mas no Verão, com bom tempo e os dias maiores, faço caminhadas com alguma frequência... e adoro natação...<br />Agora cuidado com a alimentação... tenho de facto durante todo o ano... cada vez mais abusando nas saladas... verdes e de frutas... e cada vez mais deixando os doces de lado... até no café já evito pôr açúcar...<br />Beijinhos!<br />AnaAna Freirehttps://www.blogger.com/profile/06738719495133628497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-51003697503219579992017-06-27T13:07:08.401-03:002017-06-27T13:07:08.401-03:00Boa tarde Anete,
Muito interessante o trabalhinho ...Boa tarde Anete,<br />Muito interessante o trabalhinho do netinho. O mundo evolui e as crianças começam logo cedo, como convém, a se inteirarem de como tudo se processa.<br />Sobre as suas actividades físicas e correcções alimentares pela nutricionistas, acho que fez muito bem.<br />O importante é mesmo sentirmo-nos em forma.<br />Pessoalmente tenho alguns cuidados alimentares (nada de fritos ou muito pouco, queijo e leite gordos, doces o mínimo, etc.). De qualquer forma continuo com as minhas caminhadas que me fazem bem ao corpo e espírito e pratico yoga há três anos que me tem ajudado a relaxar e a ganhar força muscular.<br />Um beijinho carinhoso.<br />AilimeAilimehttps://www.blogger.com/profile/15460959135884256007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-10171880598740873142017-06-26T19:20:48.656-03:002017-06-26T19:20:48.656-03:00Parabéns Anete pela dedicação, disciplina e a perd...Parabéns Anete pela dedicação, disciplina e a perda de peso . Assim o equilíbrio das taxas vem como um presente !<br />eu ando preguiçosa, não frequento academia, mas vou pensar de agora em diante, estou precisando e muito.<br />bjs Zizi Santoshttps://www.blogger.com/profile/16068181119568553810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-63596759199200853552017-06-24T21:24:58.920-03:002017-06-24T21:24:58.920-03:00Olá Anete! Prazer em conhecê-la.
Realmente, a men...Olá Anete! Prazer em conhecê-la. <br />Realmente, a menopausa muda muito o nosso corpo. Eu faço caminhadas, mas confesso que por vezes, paro e demoro para retomar. E me sinto muito bem, quando caminho. <br />Ficou muito bem nas fotos, com um bonito sorriso. <br />Um beijinho e bom domingo. Maria Glóriahttps://www.blogger.com/profile/01963452271698801745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-26650757655660144482017-06-24T19:09:06.371-03:002017-06-24T19:09:06.371-03:00Que posso dizer?
- Devia fazer o que a Anete faz e...Que posso dizer?<br />- Devia fazer o que a Anete faz e não fazer o que eu faço!<br />Chega uma altura, idade, que o metabolismo precisa de um reforço mais consistente (como você descreveu).<br />Beijinhos.aluaphttps://www.blogger.com/profile/05977774350462028719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-28809753091774675162017-06-23T17:42:33.007-03:002017-06-23T17:42:33.007-03:00Anete querida eu sou totalmente sedentária, nem ca...Anete querida eu sou totalmente sedentária, nem caminhadas tô fazendo, só fico prometendo pra mim mesma, mas nunca começo e quando começo, logo paro, mas sou adepta da boa alimentação, sei que ela só não adianta muito, é preciso juntar os dois.<br />Segunda começo pelo menos a caminhar, será??<br />Beijos.Fátima Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/06015154600423702629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-26235210757854765352017-06-23T10:48:22.017-03:002017-06-23T10:48:22.017-03:00Boa tarde, os netos crescem rápido, com os bons va...Boa tarde, os netos crescem rápido, com os bons valores que a avó lhes dá, certamente que o crescimento é muito melhor, faz bem em frequentar o ginásio para manter a forma física. <br />Feliz fim de semana, <br />AFExiste Sempre Um Lugarhttps://www.blogger.com/profile/02253408665332331901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-31342668547039172452017-06-22T21:19:12.563-03:002017-06-22T21:19:12.563-03:00Durante um bom tempo, enquanto morava no interior,...Durante um bom tempo, enquanto morava no interior, andar de bicicleta foi meu esporte preferido, mas aqui na área urbana e com mais idade, a caminhada e exercícios próprios para mim vou mexendo com o corpo. Boa sua disciplina, também gosto de ter. Vida vale a pena quando estamos bem de saúde. bjspensandoemfamiliahttp://pensandoemfamilia.com.br/blognoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-73888033800962708702017-06-22T20:58:08.914-03:002017-06-22T20:58:08.914-03:00Ei Anete
Estou aqui com uma invejinha de você, da ...Ei Anete<br />Estou aqui com uma invejinha de você, da sua disposição com atividades físicas, estou na contramão, depois de anos de academia, dei uma parada em janeiro, prometendo voltar dali uns vinte dias, até hoje, nada, todo mês ensaio minha volta, e na hora H, desanimo. Estou hiper necessitada de retomar minha musculação e minha esteira.<br />Vou me inspirar em você, minha querida.<br />Um belo exemplo pra todo mundo.<br />Um beijo.Maria Céliahttps://www.blogger.com/profile/12747387509321731650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-26310135510153761042017-06-22T16:54:57.688-03:002017-06-22T16:54:57.688-03:00Que lindos os seus netinhos. E o menininho já cres...Que lindos os seus netinhos. E o menininho já crescendo hém? Fazendo trabalhinhos de gente grande. E cuidar da saúde é tudo. Amei ler tudo isso aqui. Boa noite querida. Saudades <br />saudades. BjsNal Ponteshttps://www.blogger.com/profile/04960147612543348042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-26944682011017977632017-06-22T14:03:57.198-03:002017-06-22T14:03:57.198-03:00Boa tarde Anete,
Seus resultados são ótimos!
Segui...Boa tarde Anete,<br />Seus resultados são ótimos!<br />Seguir à risca dietas nutricionais e praticar exercícios,<br />trazem ótimas consequências!<br />Independente da idade é sempre bom ter uma<br />alimentação saudável, e fazer alguma atividade física.<br />Atualmente pedalo e caminho, mas gosto de <br />algumas artes marciais e boxe feminino!rs <br />Me falta tempo pra fazer tudo o que quero \o/<br />Beijos!Clauhttps://www.blogger.com/profile/11445247413794950861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-11622320476982558722017-06-22T13:32:41.275-03:002017-06-22T13:32:41.275-03:00Olá Anete
Também estou no período da pré menopausa...Olá Anete<br />Também estou no período da pré menopausa e preciso fazer exercícios físicos, vou me organizar para começar, gostei de ter lido sua postagem, bjs querida.Lucinalvahttps://www.blogger.com/profile/04606119871684515378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-32398144974122711122017-06-22T10:36:12.789-03:002017-06-22T10:36:12.789-03:00Bom dia Anete!
O meu neto também faz trabalhos esc...Bom dia Anete!<br />O meu neto também faz trabalhos escolares bem interessantes e nós aprendemos muito,pesquisando juntos.<br />Eu faço pouca academia,apesar de tê-la aqui no condominio,não frequento muito.<br />Bjs-Carmen Lúcia.Carmen Lúcia.Prazer de Escreverhttps://www.blogger.com/profile/10577048005822164076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-14049969285583940272017-06-22T09:06:34.315-03:002017-06-22T09:06:34.315-03:00 Bom dia Anete
Dieta saudavel e atividade física f... Bom dia Anete<br />Dieta saudavel e atividade física faz milagre e a idade vai passando, mas se mantem a mente jovem e o corpo ativo se consegue sempre manter a qualidade de vida e envelhecer com saúde. Comecei a mudar minha alimentação e já emagreci 14 quilos, e ainda estou inchada, imagine se não estivesse mudando a minha alimentação. Quanto a atividade fora de crise, eu ano na esteira na minha casa, mas apenas 20 minutos devido aos meus problemas de saúde. Um belo trabalho que seu netinho fez. Quem bom que achaste uma academia tão tranquilha, por aqui é sempre cheia e isso desanima a minha filha, mas no caso dela andar na esteira em casa, não deu certo, na academia o estimulo é melhor e uma pessoa capacitada acompanha ela nas atividades. Um lindo dia. beijos. Mirtes Stolze.https://www.blogger.com/profile/02761434212214995837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-5302246701937234742017-06-22T08:17:35.504-03:002017-06-22T08:17:35.504-03:00Olá, Anete.
Faço caminhadas. Devido a problemas n...Olá, Anete.<br /><br />Faço caminhadas. Devido a problemas nos joelhos, o meu fisio me proibiu de fazer musculação, pois ele disse que tenho os músculos já bem grossos e duros, o que pesa sobre os joelhos. Mas até as caminhadas para mim tem que ser breves e intercaladas, ou eles doem...<br /><br />Na verdade, envelhecer não é nada bom...Ana Bailunehttps://www.blogger.com/profile/07399615369919172144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-30589604506476685802017-06-22T05:59:39.398-03:002017-06-22T05:59:39.398-03:00Cuidar da saúde em todas as fases da vida é precis...Cuidar da saúde em todas as fases da vida é preciso.Eu sou boa de mandar os outros, mas comigo tenho os meus métodos,rs... Que bom que estás bem e te sentindo melhor assim. Aqui faço apenas caminhadas.<br /><br />Lindo di e o netinho deve ter adorado o trabalhinho! bjs, chicachicahttps://www.blogger.com/profile/18024789355281721651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-27984017597117701342017-06-22T05:57:10.762-03:002017-06-22T05:57:10.762-03:00Eu comecei à dois anos a fazer caminhadas por moti...Eu comecei à dois anos a fazer caminhadas por motivos de saúde e resultou a 100%.<br />Um abraço e boa semana.<br /><br /><a href="https://andarilharar.blogspot.pt/" rel="nofollow">Andarilhar</a><br /><a href="http://dedaisfranciscoidalisa.blogspot.pt/" rel="nofollow">Dedais de Francisco e Idalisa</a><br /> <a href="http://livros-autografados.blogspot.pt/" rel="nofollow">O prazer dos livros</a><br />Francisco Manuel Carrajola Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/10390296576497236719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5431432779672798544.post-66656308188296320992017-06-22T03:36:47.944-03:002017-06-22T03:36:47.944-03:00Eu faço pouca. Alimentação regrada sim, há quatro ...Eu faço pouca. Alimentação regrada sim, há quatro anos mas não emagreço. As únicas atividades que me recomendam são as caminhadas e Tai Chi, e é o que faço.<br />AbraçoElvira Carvalhohttps://www.blogger.com/profile/07080776366776921716noreply@blogger.com